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健康教育
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精神科普
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明明不缺钱，老人却热衷“捡垃圾”回家？这可能是生病的信号！
在你的身边是否出现，家里老人没事儿就去翻垃圾桶，看到各种包装盒、纸箱、瓶瓶罐罐、旧衣服旧鞋子就往家里拿，既不做分类、也不做整理，也不出售，就只是一味的囤积，弄得整个房子乱糟糟、臭哄哄......明明退休金都花不完，以前也很注重生活品质，现在却总是捡“垃圾”......像这...2024-12-13
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健康科普 | 抑郁情绪与抑郁症的区别及如何应对
现今，因快节奏生活，许多心理健康问题日益突出。我们常听到有人说自己感到“抑郁”，抑郁情绪和抑郁症也成为人们经常讨论的话题。然而，部分人对二者的区别并不十分清楚，也不知道该如何应对。本文将深入探讨抑郁情绪与抑郁症的关系，帮助大家更好地理解和应对这一重要的心理健康...2024-11-28
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健康科普 | “立冬养生好，一冬病不找”
立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。今年的11月8日为立冬节气，冬天的序幕也就此展开。此时气温大幅下降、时有雾霾发生，空气湿度降低、早晚温差大，人体抵抗力容易下降。易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎等疾病。故提醒大家，此时节养...2024-11-09
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专家科普 | 世界卒中日——体医融合，战胜卒中！
据统计，在我国平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世；幸存者中，约75%留下后遗症、40%重度残疾，病患家庭将因此蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害。脑卒...2024-11-01
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健康科普 | 世界精神卫生日，你要知道的精神卫生小知识
2024年10月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是“共建共治共享，同心健心安心”。该主题旨在汇聚社会各界力量，通过多元化宣传渠道，进一步普及心理健康与精神卫生知识，强化心理健康意识。我们倡导共同构建心理健康支持体系，协同应对心理健康挑战，确保每个人都能享受心理健...2024-10-18
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专家科普 | 夏秋换季，营养饮食很关键！
夏秋季节是一年中变化最为明显的时候，气温逐渐降低，天气由炎热转为凉爽，这也意味着我们的身体需要更多的营养来增强免疫力，并应对常见的秋季疾病。为了保持健康和提高免疫力，制定一个合理的换季营养计划至关重要。今天我们邀请到天津建华医院营养科医师 赵文卓就夏秋换季的营...2024-09-07
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心理健康 | 关注教师心理健康，共筑良好教育环境
又到开学季，面临新学期，许多学生会感到压力，学生心理健康问题也越来越受到重视，但教师作为学生成长过程中的重要他人，同样也会出现“开学焦虑”问题，而心理状况却鲜少有人关注。教师作为多重角色的承担者，其心理健康状态不仅影响自身的生活质量，还直接关系到学生的健康成...2024-09-07
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孩子有开学焦虑吗？这份心理调适指南助力你顺利迎接开学
近期，全国多地学校学生迎来开学季。面对“从假期结束到开学初的这段时间，许多孩子会因为没有做好必要的心理准备而产生不同程度的消极表现，从而影响了心理和生理的状态，导致焦虑、恐惧、厌学、失眠、心慌头晕、肠胃不适等症状，故有人把这种现象总结为“开学综合征”。心理专家...2024-08-31
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